안녕하세요..
아파트 안방 외풍 및 곰팡이때문에 셀프 단열 시공할려고합니다.
시공부위 길이는 아래와 같습니다.

330cm / 20cm / 20cm / 110cm / 140cm
집 높이는 230cm이구요

치수는 위와 같구요.. 23T로 시공예정입니다.

혼자서 시공할려고 하는데 필요 물품이 어떤게 필요한지 알려주시고요..

대략적인 시공 시간은 얼마나 걸리나요?

참고로 단열시공은 처음 하는겁니다..

연락 부탁드립니다.